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NLP体験講座　自己発見セミナー　第３回　「あなたは何にでもなれる！」

参加者大絶賛！今回も早めにお申し込みください。
NLPメタマスタートレーナー　豊田麻琴のNLP体験セミナー


【内容】

「人生を本気で生きたい人」に向けておくる講座です。
今の自分に必要な事が直接学べます！
「自分の持ってる力を十分に発揮したい！」そんな思いに応える実践心理学「NLP」。
「NLP」とは普段使われない右脳や無意識レベルに働きかけるトレーニングを体系化したものです。
仕事や人間関係など、さまざまな場面で役に立ちます。

今回のセミナーでは、普段知ることのない、自分のコア・ビリーフを見つけ出し、
そして新しく生まれ変わる‘ビリーフチェンジ’のワークを行います。
この自己発見セミナーで、本当のあなたに出会ってみませんか？

また、この機会に自分力アップをぜひ目指しませんか？
コーチ、カウンセラー志望の方もお待ちしてます。
これから本格的に心理学を学んでみたい方、その第一歩にご活用くださいませ。

大好評につき　2010年　夢実現セミナー第２弾

あなたらしく、新春の「夢」を実現する！

新春キックオフセミナーは、新たな夢へのマインドセットセミナーです。
新春にふさわしい、新たな心の状態を作ります。

2009年はどんな夢が叶いましたか？
そして
2010年はどんな一年にしますか？

健康・運動
経済状態
仕事
パートナーシップ
趣味
旅行

どんな基準で叶えるでしょうか？
そして
新しくやりたいことはなんでしょうか？
新しく止めたいことはなんでしょうか？

願望達成のコツは
「手にしたい未来を」を体験してしまうこと。

コーチング、ＮＬＰ心理学、催眠を使って
自己変革と無意識レベルで「願望を引き寄せる力」
を体験してください。

新たな夢へのキックオフの時、1月3日は2010年本気で夢を叶えたい方々がたくさん
集まりました。ご参加本当にありがとうございました！
「また受けたい！」「もう一度チャンスが欲しい！」という声にお応えして
第２弾開催決定です！
1月３１日
ふたたび！大いなる決意とワクワクする瞬間がやってきます。
ご参加お待ちしています！

【内容】
体験コーチング：傾聴のレベル１～３、認知のスキル、パワフル・クエスチョン他、夢やビジョンを紙に映し出す楽しいアート・ワーク（セラピスト仕様のオイルパステル）

育自コミュニケーション講座

　　こどもとの関わりに関心のある方、コミュニケーションに興味のあるすべての方へ

―あなたの言葉が子どもの未来を創っています―

子どもたちは、朝起きてから夜寝るまで、実に多くの「こうしなさい」「ああしなさい」「これはダメ」というメッセージを浴びて生活しています。

欧米でも子どもが一番早く認識して、最も耳にする言葉が「NO!」だと言われています。

ぜひご自身の子ども時代を思い出してほしいのです。

「宿題はやったの？」と聞かれて、「そう言われたらやる気がなくなった」という経験はないですか？「早く起きなさい！」と言われて、「今起きるところだったのに」と思ったことはないですか？

「どうしていつもうるさいの！」と叱られて、余計に反抗したくなったことはないですか？
いかがでしょう？

大切なのは、親に叱られたことで、あなたに、成長した実感があるかどうかです。

親の役割は、こどもの失敗を防ぐために子どもを叱りつけることではありません。

もちろん親は子どもの事を叱る時、その子の事を思って叱っているはずです。

ですが、あなたのことばかけが子どもの「自分らしさ」や「可能性」をつみとっているとしたらどうでしょう？

あなたの言葉が、子どもの未来を創っています。子どもが、「自分らしさ」を発見し、輝くことばかけをしていきましょう。

―子どもの「自分らしさ」を育む　３つのコツ―

その１　子どもの話をよく聴く～子どもが自分の声で、自分の言葉で話し始める！～

ＮＬＰ実践心理学に「コミュニケーションの結果とは、どのように伝えたかではなく、どのように受け取られたかである」という考え方があります。
ここで大切なのは、子どもの話は、ただ聞くのではなく、「興味をもって」耳を傾ける事なのです。つまり子どもが「ちゃんと話を聴いてくれた」という実感が得られたかどうかなのです。そして目の前にいる子どもの話をそのまま受け取る事で子ども自身は「自分らしさ」に気づき始めます。

その２　姿勢や表情を子どもに合わせる　　～安心して本音を話しやすくなる！～

子どもに、目線の高さや、声のトーン、話す速さそして姿勢などを合わせると、子どもは安心して話す事ができるようになります。

その３　子どもが発する気持ちの言葉を繰り返す～気持ちよく素直に話せるスペースが創られる！～

たとえば、「友達と遊んで楽しかった」という話に「楽しかったんだね」と気持ちを表現する言葉を繰り返しましょう。「友達と遊んだんだね」という事実を繰り返すより、気持ちの表現を繰り返したほうが子どもは気持ちよく話せるようになります。
「友達とけんかして悲しかった」と子どもが話したら「悲しかったんだね」という言葉を繰り返します。まずは子どもの話を全部聞くことで、子どもにとって素直に話しやすいスペースを作ってあげましょう。

―子どもが輝くことばかけ　２つのコツ―

その４　　Iメッセージ「私メッセージ」を伝える～子どもが自分で気づき、動き始める！～

A:「よくできたね！」
「なわとびがが上手だな～。すごいなあ」
「本当にがまん強いね」
と
B:「最後まで頑張ってくれて嬉しかったよ」
「次はどのくらい跳べるかな。また見せてね」
「○○ちゃんならやれると思っていたよ」

さて、AとBではどちらが前向きな気持ちになり、嬉しくなるでしょうか？
これはどちらが正しくて、どちらが正しくないというものではありません。どちらも子どもに伝えることで、子どもの前進を促すことができるのなら「機能するコミュニケーション」ということができるでしょう。
主語が「私は～」となる言い方の「I（私）メッセージ」は、私たち親自身が「感じたこと」をただ伝えているので、子どもは意外と素直に受け取れるようです。「自分はそんなつもりはなかったんだけど、お父さん（お母さん）はそう感じてくれたんだ」という気づきが起こります。一方、Aの「あなたは○○だね」という「You（あなた）メッセージ」にはどことなく「ほめる」という「評価」や「批評」の意味合いが感じられますが、Iメッセージには、子どもの存在に対する「喜び」や「認める」という気持ちが感じられます。子どもの行動が親である「私」にどんな影響があり、それによりどんな気持ちになったかを伝えると、子どもは「自分の行動が親に影響を与えて、喜んでもらえた」と感じることができるのです。

その５　子ども自身が答えを見つける
～ゆっくりと子どもが答えるのを待つと、子どもが自分で考え、答えを見つけるで、子どもの豊かな感情や感性が育まれる！～

「絶対ムリ！」「どうしてもイヤ！」という気持ちをぶつけられると困ってしまいませんか？そんなむつかしいことをいっているわけでもないのに、これらのことばは大人でも子どもでも、自分にある可能性を失ってしまうことばです。
そんな時は、次の事を意識してみたらいかがでしょう？
① 絶対にムリだと思っていることを、「そう思っているんだね」と肯定してみる。
② もしそれができたとしたら、どんな気持ちになるか質問する
③ もしそれができなかったら、どんなことが起こるか質問する
④ ゆっくりと子どもが答えるのを待つ

「ムリじゃないでしょ」「そのくらいできるでしょ」と言ってしまうと、こどもはますます「絶対ムリ」であることを頑張ってしまいます。子どもが「絶対にムリだ」と思っていることをいったん理解してあげることはむつかしいことではないかもしれません。
それを理解した上で、子どもに
「○○をやったとしたら、どんないいことがある？」
「もし○○ができたら、どんなうれしいことがある？」
「どうしたら、やりたくなる？」
などのように、子どもができない、あるいはやろうとしないことに対していきなり叱る前に、子どもに将来のメリットを具体的にイメージさせることが大切です。
質問をされると、人は考えようという気持ちが働きます。子ども自身が考えて答えを出すことで、自立心も同時に育っていきます。子どもにとって、喜びや安心、そして楽しさを感じる時に行動につながるのです。ですから、「絶対にムリ」と子どもが言った時は、豊かな気持ちを育てるチャンスです。それをやり遂げた時にどんな気持ちになるか、子どもにイメージさせる絶好のチャンスなのです。
また、ときには「できなかったとしたら、どうなるだろう？」とイメージさせることでそれに対しても子どもは自分自身で答えを見つけ、それを言葉にすることで素直に受け止める事ができます。
質問したあとは、子どもの答えをゆっくりと待ちましょう。親が答えてしまっては何の意味もありません。子どもが自分で考え、答えを編み出すことで豊かな感情や感性が育まれ、その子らしさが輝くのではないでしょうか。

おわりに

子育てには、「これが正解」「絶対にこうすべき」
というものはないと私は思っています。
私たちは、子育ての結果を自分の評価とつい受け止めてしまいがちです。

親は完璧でなくてもいいのです。

子どもは育てるものではなく、育つもの。
親自身が考え、答えるチャンスを子どもが与えてくれているのです。
そして、子どもが「自分らしさ」を見つけ出し、輝くためのサポートをすることが、私たち親や大人にとって尊く、もっとも愛すべき仕事のひとつであると思います。

　　ＮＰＯ法人日本スクールコーチ協会　沖縄支部
　　　　　　　　　　　　　　支部長　豊田　麻琴

これから本格的に心理学を学んでみたい方、その第一歩にご活用くださいませ。

全脳活性化エクササイズ体験会

　　一つ一つは１～２分程度の軽い動作です。どなたでもカンタンにエクササイズできます。

【内容】
■参加者の声
◇２時間があっという間に過ぎました。単純な動作の連続が、こんなにも考え方を変えるのか
という驚きを感じました。脳を活性化させるブレインジムは、根本的な思考の土台を築く
素晴らしい方法だと思いました！～

◇体が楽になった！
　体が感じられるようになった！
私の目標は、最初は一枚の写真だったのがワークの後は、動画になりました！～

◇現在抱えている課題もたくさん解決できて、更にエクササイズも簡単で覚えられたのでお得です！楽しくやれてよかったです。
・ゴルフがうまくなりそう（スイング、構えの修正）
・字がうまくなった
・音痴がなおった～

豊田麻琴のやさしいコーチング講座

　　コーチング初心者。コミュニケーションに興味のあるすべての方へ

【内容】
体験コーチング：傾聴のレベル１～３、認知のスキル、パワフル・クエスチョン他、夢やビジョンを紙に映し出す楽しいアート・ワーク（セラピスト仕様のオイルパステル）

【内容】
コミュニケーションの達人のエッセンスを普段の対話に取り入れ、コーチ、カウンセラーの「聴き方」技術を学びます。
親子の関わり、人との関わりが一瞬にして変わる！楽しいコミュニケーション講座です。

フローコーチング集中講座

　　コミュニケーションに興味のあるすべての方へ

【内容】
この講座は「積極的に自分の人生をデザインする」ことがテーマです。
普段の自分の行動や言葉の「パターン」を探り、効果的に「やる気」や、「本音」を引き出す対話術、プロが使う「聴き方」技術など、個人コーチングを受けながら学べるコースです。（NLP、コーチング、即興学、「power of flow」

ママのためのやさしい子育て英語とNLPコーチング講座

　　ご家庭でもすぐに使えるかんたんな「子育て英語」と、言葉を引き出す「コーチング」、五感でイメージする実践心理学「NLP（神経言語プログラミング）」で、才能をぐんぐん伸ばす「えいご子育て」はじめませんか。

【内容】
英語での絵本読み聞かせや指あそび、リズム遊びを通して五感をみがくレッスン。
「バックトラッキング」、「ミラーリング」、「ペーシング」など、感覚を動作や声のトーンに合わせていきながら、お子様を受けとめるスキルを学びます。
親子で楽しく遊びながら「えいご子育て」を一緒にはじめませんか。「自分の持ってる力を十分に発揮したい！」そんな思いに応える実践心理学「NLP」。
「NLP」とは普段使われない右脳や無意識レベルに働きかけるトレーニングを体系化したものです。
仕事や人間関係など、さまざまな場面で役に立ちます。

この機会に自分力アップをぜひ目指しませんか？
コーチ、カウンセラー志望の方もお待ちしてます。
これから本格的に心理学を学んでみたい方、その第一歩にご活用くださいませ。